Tips : Kalsium

:: Bismillahirrahmanirrahim ::

.: Klinik Dr. Dahlia @ 4th Floor MATRADE .:

Kelmarin i'olls pegi Klinik Dr. Dahlia kat ofis ni.
Sebab lately rambut i'olls berguguran jatuh ke bumi.
Dekat lantai rumah tu boleh nampak rambut sesaje.

So Dokto Su bagitau yang i'olls ni kekurangan kalsium.
I'olls ni memang x minum susu putih semata. [nak minum yang sedap je ko kan]
Selain susu, kalsium jugak terdapat pada kekacang, jus oren, tiram,.... [sila sambung]

I'olls cakap kalau makanan ni i'olls x berapa konsisten nak makan.
Dokto Su pun suggest kalsium dalam bentuk pil.

.: Obical a.k.a pil untuk Kalsium :.

Obical ni i'olls kena makan konsisten 2 biji sehari.

I'olls kan masih fully BF Aris Nuqman.

Banyak kalsium n serat lain diberikan kepada baby.

Jadi, supplement +an tu kena ambik untuk kebaikan anak dan ibu. [bukan ayah dan ibu ye]

Share jugak la antara kepentingan kalsium ni kepada manusia :-

• Untuk pengecutan otot
• Membentuk tulang dan gigi yang kuat.
• Untuk pembekuan darah
• Penghantaran impuls saraf
• Pengawalaturan degupan jantung
• Keseimbangan bendalir dalam sel.
• Amat penting untuk pertumbuhan seperti peringkat kanak-kanak, semasa mengandung dan semasa penyusuan bayi
  

Nota Kaki : Amalkan pemakanan dan diet yang sihat ye i'olls n u'olls! (^__^)